Savoure ta vie

Révèle tes talents


Le coaching est la solution pour vous si :

Vous voulez du changement

Osez du neuf dans votre vie pro ou perso,

faites résonner et rayonner

ce que vous êtes et ce qui vous passionne

Vous êtes enseignant

En début de carrière, en reconversion

ou lassé par la routine, révélez vos talents et mettez de la vitalité dans votre métier

Vous êtes parent

Mettez la joie et l'authenticité au coeur

de votre vie de famille,

construisez le meilleur avec vos enfants

Le coaching : est-ce pour moi ?

Et si vous preniez le temps de prendre soin de vous...

Le coaching se révèle particulièrement utile dans une infinité de situations :

  • Eclairer une prise de décision, gérer les priorités
  • Faire avancer un projet, résoudre un problème, comprendre une situation nouée
  • Trouver du sens et du plaisir dans son activité professionnelle
  • Gérer le stress, accueillir et apprivoiser les émotions
  • Améliorer son équilibre vie pro – vie perso


Le coaching est un processus très puissant dans le cadre professionnel comme personnel, pour :

  • Faciliter l’adhésion des équipes, leur cohésion
  • Développer les compétences relationnelles, apaiser les conflits
  • Accompagner une prise de poste
  • Développer son leadership
  • Envisager une reconversion ou faire évoluer sa carrière


C'est le moment de vous reconnecter avec vous-même et de rendre concrètes vos aspirations de vie !

Coaching individuel

Un accompagnement personnalisé pour définir vos objectifs,

élargir votre regard,

oser de nouvelles opportunités

Coaching en groupe

Des soirées thématiques pour

répondre à vos questions,

sortir de l'isolement,

envisager de nouvelles options

Coaching d'entreprise

Coaching et formations pour

les organismes privés et publics

au service de l'éducation

et de la parentalité

Ma couleur de coach

Mon parcours

Après 20 ans dans l'enseignement,

je me suis reconvertie dans le coaching pour accompagner des adultes vers plus de mieux-être, faire fructifier mon expérience de l'écoute active et de l'accompagnement, vivre d'un métier passionnant où chaque rencontre est une aventure humaine.

Faire un bout de chemin avec vous, c'est construire ensemble du meilleur, c'est faire grandir la vie en goûtant une qualité de relation unique.

Mes atouts

Parce que j'aime les choses bien faites, ma formation de coach est accréditée ICF, gage de qualité professionnelle dans le monde du coaching.

Ma pratique est supervisée et respecte le code de déontologie d'ICF (International Federation Coaching).

J'utilise une palette d'outils variés que je sélectionne en fonction de votre personnalité, de votre sensibilité, de vos besoins.

Ma spécialisation

Forte de mon expérience professionnelle dans le monde de l'enseignement, mes interventions sont particulièrement appréciées des professionnels de l'éducation, qu'ils soient parents, enseignants, éducateurs, assistantes maternelles...

Les situations sont nombreuses où un coaching peut s'avérer déterminant pour reprendre pied, choisir un nouveau cap, trouver les clés pour s'épanouir dans son rôle tout en restant fidèle à soi-même !

Info-Coach

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  • une thématique changement, éducation ou parentalité
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Paroles de coachés

Alors que je traversais une période particulièrement difficile professionnellement, j’ai rencontré Aline qui m’a proposé de m’accompagner. Elle a su m’écouter sans me juger pour fixer pas à pas mes objectifs et sortir d’une impasse. Elle m’a permis de me redonner confiance, de trouver autour de moi les personnes sur qui je pouvais m’appuyer. Elle a su me faire prendre de la hauteur pour mieux affronter mes difficultés que je croyais insurmontables.


Aline est une coach vraiment rassurante qui utilise des outils de connaissance de soi efficaces. Elle a une capacité rare à comprendre les situations complexes et à rendre intelligible une pensée confuse. Elle dégage une solidité intérieure qui rassure et permet d’avancer en confiance.


Aujourd’hui, je suis beaucoup plus serein dans mon travail et mes craintes sont derrière moi. Je conserve des réflexes et des outils que nous avons travaillés ensemble et qui me servent dans d’autres situations aujourd’hui.

Alexis

Lorsqu'Aline m'a proposé un accompagnement, je me trouvais vraiment dans une période de doutes, de stress au niveau professionnel. Ceux-ci commençaient à avoir un impact sur ma santé physique et émotionnelle. Les séances que j'ai eu la chance de faire avec Aline m'ont apaisée et m'ont permis de cheminer.


Aline est une personne posée, à l'écoute, et qui sait désamorcer les situations complexes avec beaucoup d'empathie, et elle nous laisse maître d'oeuvre de notre parcours, ce qui est essentiel pour l'après...

J'ai réussi à prendre des décisions et surtout à comprendre que je devais être plus tolérante avec moi-même. Merci pour tout Aline.

Nadia

J’ai consulté Aline afin qu’elle m’aide à y voir plus clair dans une situation conflictuelle avec mes collègues de travail. Elle a su me proposer des exercices très concrets qui m’ont permis de prendre conscience de mon fonctionnement. J’ai ainsi pu me situer plus justement par rapport à mes collègues et vivre la situation difficile plus sereinement.


J’ai trouvé Aline pleine de tact et de douceur.

Ce qui m’a le plus touchée c’est la justesse de ses paroles et la pertinence de son accompagnement.

Un grand merci Aline !

Christine

Le jour où j'ai entendu parler d'Aline, j'étais un peu perdu sur le plan sentimental et je n'arrivais pas à y voir clair. Grâce à son soutien, j'ai pu travailler sur mes blocages pour les comprendre et progresser.


Elle a su écouter attentivement, poser les bonnes questions, et me transmettre les outils adaptés à mon développement personnel.


Ensemble, nous avons également abordé différentes situations qui m'ont affecté durant ce coaching. Je recommande vivement Aline en tant que coach, car elle offre une véritable opportunité d'évolution.

Pierre

Merci Aline Panighini, grâce à votre bienveillance et à vos compétences, j'ai réussi à devenir à l'aise à l'oral et donc à réussir mon examen.

Marie-Pierre

Questions / Réponses

Qu’est-ce que la certification ICF ?

C’est un gage de qualité professionnelle : les coachs accrédités ICF (International Coaching Federation) s’engagent à respecter un certain nombre d’exigences en termes de formation spécifique au coaching, supervision, respect du code de déontologie et du référentiel de compétences de base. Le parcours de certification ICF, en étant l’un des plus exigeants, participe à la reconnaissance professionnelle du métier de coach.

Faut-il des compétences particulières pour faire un coaching ?

Aucun pré-recquis pour démarrer un coaching ! Je m’adapte à vos besoins en mettant en œuvre différents outils puissants auxquels j’ai été formée tels que : l’Ennéagramme, l’Analyse Transactionnelle, l’intelligence émotionnelle, la CNV,… Cette boîte à outils variée me permet de choisir celui ou ceux qui seront les plus adaptés à votre situation, votre caractère, votre parcours.

Quelle est la différence entre thérapie et coaching ?

À la différence d’une démarche thérapeutique, le coaching est toujours orienté solution. S’il m’arrive pendant un coaching d’aborder le passé, c’est dans l’intention de comprendre le présent, et d’en tenir compte pour mieux agir dans l’avenir.

Le coaching est fait pour vous si vous abordez une période de changement, si vous tournez en rond sur une interrogation, si vous peinez à mobiliser votre énergie sur un projet qui vous tient à cœur, ou bien si vous sentez que vous pourriez rendre votre vie plus belle mais ignorez encore comment.

En vous conduisant à l’essentiel et en vous permettant de reprendre la main sur votre motivation et définir vos actions, le coaching vous fait gagner du temps et vous donne une nouvelle énergie.

Quels sont les avantages du coaching ?

Le coaching professionnel est adapté à tout type de sujet, quel que soit votre secteur d'activité. En tant que coach je suis spécialiste du processus de l’accompagnement au changement, qu'il soit pro ou perso : je vous accompagne dans votre réflexion, je vous apporte des clés de compréhension, je vous soutiens dans le plan d’action que vous allez élaborer, dans un climat de confiance et de partenariat.

Les changements sont rapides et durables : en 4 à 6 mois, vous êtes amené à préciser votre projet ou vos ambitions, déterminer et réunir des ressources, améliorer vos performances et atteindre vos objectifs.

Le coaching est entièrement personnalisé : au travers du processus de coaching, c’est vous qui construisez les solutions, en adéquation totale avec votre personnalité, votre spécificité et votre environnement.

Comment ça se passe une séance ?

Les séances sont basées sur l’écoute, le questionnement, l’effet miroir. Après la phase d’élaboration de vos objectifs et des indicateurs de progrès, chaque séance contient un point sur les objectifs et actions menées, une phase de travail pouvant faire intervenir d’autres outils plus spécifiques, et le choix d’un plan d’actions jusqu’à la rencontre suivante.

Au fil des rencontres, la relation de confiance qui s’est mise en place est un levier qui vous permet de vous reconnecter avec vos valeurs, de vous recentrer sur l’essentiel, d’envisager de nouvelles possibilités. Vous identifiez les croyances ou les blocages qui ont été vos freins jusque-là, vous vous appuyez sur vos ressources et votre potentiel pour oser de nouvelles directions. Vous gagnez en autonomie, en liberté, en audace, vous êtes acteur de votre parcours et trouvez la juste posture.

A la fin du parcours le bilan du travail accompli mesure le chemin parcouru.